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明日の自分に褒めてもらえる
長期連休の宿題は最終日の夜に泣く泣くやるタイプでした…

スピリチュアラー・ゆりかです




私のカウンセリングでは

「今」何をするかが大切です

とお話をします。

※そこから何をするといいのかカウンセリングしていきます。


具体的な内容は人それぞれですが


共通しているものがあります。


それが


明日の自分のために

「今」の自分が何をしてあげられるか


です



何でも良いんです。

些細なことです。


学生さんは
明日学校があるなら
朝の支度をするのに何を終えていると楽でしょう??

靴下を枕元に用意しとくとか

時間割の確認は夜のうちにしておくとか


明日、お客さんが来る予定になっている方


掃除は来る前にしたいという方でも
掃除の段取りを紙にリストアップしておくと掃除のやり残しは少なくなりそうです。



些細なことです。


きっと「明日」のあなたは


「昨日の自分がしてくれてたからだ!ありがとう」



自分にお礼が言えます。


くすぐったいけど、自分にお礼って嬉しいです。


ご褒美あげちゃってもいいです♪


ケーキ?ちょっと奮発してステーキ!?

(あ!たまーーに にしてください笑)


自分にお礼を言うと、習慣に変化していきます。


もっともっと先の自分のために動ける人になれます。


洞察力も身につくかもしれません。


そうすると……


人が困っている時、誰よりも早く気づけるかもしれません。


誰かを助けてあげられるかもしれません。



見えてなかった世界が見えてくるかもしれません。



心に響きましたか(・・?


響いた方はトライしてみてください♪



私も明日の自分のために……

明日着る服用意します!笑




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【 2018/10/22 18:03 】

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